ウーマンスクエア~ちょいデブ女奮闘記~
女に生まれてきたからには女を楽しまなきゃ損でしょう!?体も心も見た目も全て欲張って綺麗になりましょう!生涯女現役です♪(*^-'*)>
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セルライト女、再び。
( ・(OO)・ )ちょいデブ女の昨日の食事
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朝:バナナ1本
昼:唐揚げ丼・サラダ
夜:サラダ・豚肉とエリンギのマヨ醤油炒め・味噌汁

間食:ビスコ2枚・プリン
お酒:なし
運動:なウォーキング20分

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突然だが最近、セルライトがスゴイ・・・

セルライトとは肌の表面に現れる、凸凹した脂肪細胞のこと

だが、普通は雑巾を絞るように肉を絞ると現れるのに

ちょいデブ女は絞らずとも、セルライトが現れている箇所が

ある。

内モモとふくらはぎ・・・自分の足と思いたくないほどである。

和田式ダイエットで13キロ痩せてかなり良くなったと思って

いたのにリバってから再びセルライト女になってもーた。

ここはカナーーーリ!やばい。。。(ノω・、)ヤバイ・・・

そんなお悩みに心強い情報をGET☆

ジャァーーーーン!

ヴェレダ ホワイトバーチセルライトオイル
ヴェレダ ホワイトバーチセルライトオイル(ボディシェイプオイル)

白樺をベースに、ローズマリーやアンズ、ホホバ油などのオーガニック

ハーブをたっぷり配合し作られたのが、ヨーロッパ生まれのヴェレダ社製

セルライトオイル。

友達が使っていて、足が細くなった!と言って薦めてくれたのだ。
↑ちなみにこの友達はもとから細いんやけどね・・・

冷え性も年々ヒドクなり、夏場でも汗は凄くかいているのにカラダは

もの凄く冷たいという厄介な状況に悩まされているので、血行をよく

する為にもマッサージはしないとなぁ~と思っていたのだが、マッサージ

するには、肌の弱いちょいデブ女はまず、マッサージオイル選びに

ひと苦労してしまうのだ(´~`;)

しかし、ヴェレダは自然化粧品として最も長い歴史をもつメーカーで、

合成防腐剤を使用していないので、ちょいデブ女でもいけそうかなと

思い、百貨店のハーブショップで購入。

適量を手のひらで温め、太もも、腰、お尻などのセルライトの気になる部分を

心臓に向かってマッサージしたらいいのだが、マッサージ用のボディシェイプ

ブラシを使ったほうが効果的らしい。(写真左)

確かに、ブラシを使ったほうがセルライトに効きそうな気がする。

匂いは柑橘系の匂いでGOODヽ(^▽^@)ノ

トロトロのオイルだが、塗ったあとは思ったよりべたつかずいい感じ!

基本的に匂いフェチなちょいデブ女なが、お風呂上りにマッサージして

そのまま寝ると、オイルのいい匂いに包まれて眠りにつけるので、かなり

リラックス効果大(≧∇≦)

即効性はないかもしれないが、冷え性が少しでも解消できればいいし、

ついでにセルライトも解消できればなおGOODっつ~ことでしばらく

続けてみようと思うv( ̄∇ ̄)v

ちなみに、ワタシは百貨店で買ったので定価で買っちゃいましたが

楽天で探してみたら、ナント!恐ろしいぐらい安くなっていた(T-T)

興味のある方はこちらで試してみたらいかが?

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コメント
この記事へのコメント
和田式入門者です。
はじめまして。空豆と申します。m(__)m
10日ほど前から和田式ダイエットをしています。他に実践してる人やメニューとか参考になるものを探して、こちらに辿り着きました。
すごく長い間、頑張ってらっしゃったんですね! 尊敬です。今はもうやっておられないのでしょうか。

私はまだ食事しか実践してません。そろそろ体操入浴も実践するつもりです。
1つ伺ってもいいですか? 私は仕事を辞めてから始めたのですが、家でなら朝食べなくても気軽に出来るのですが、また働き始めたら時間的にも難しそうと思うのです。起きて出勤して仕事してお昼までもつかなぁって。
チョイデブ様はお仕事されながら和田式やってらしたんですよね? 空腹感はどうでしたか? また、お弁当持ってくの大変じゃなかったですか? 仕事しながら続けるのにコツはありますか?
質問ばかりで、すみません。先輩、教えてください。m(__)m
2008/09/16(火) 23:54:44 | URL | 空豆 #sSHoJftA[ 編集]
>空豆さん

まいど!はじめまして(* ̄▽ ̄)ノ
コメントどうもありがとうございます♪
和田式ダイエットは、今はやってないんですよぉ・・・
でも、実践時は面白いぐらい、体重が落ちました。
トータル13キロ減。世界が変わりましたね・・・
結婚してからやめてしまい、元に戻ってしまいました。

やってた当時は、朝抜きでお腹は確かに空きましたね~。
グーグー♪なってましたけど、放ってました(笑)
慣れれば、空腹は平気かな。
和田式の9品目メニューを全て外食でまかなうと
高くつくので、お弁当+惣菜etcで9品目をカバー
するようにしてました。前の日から作れるものは
作っておいて会社で温めたり、魚類は近所にスーパー
があったので、そこでアジのフライやイカフライを
買ったり、100均のさんまの缶詰をよく食べて
ましたね~。
仕事がわりと自由な感じだったので、和田式メニュー
もやりやすかったです。
お弁当などの食事の用意も作る+買うでラクしたり
何よりも、痩せていくのが楽しくて苦ではなかったです!

和田式をやめてリバウンドしてしまったので、また
和田式をやれば痩せる!というのはわかっている
んやけど、結婚すると旦那のメニューもあるので、
なかなか難しいですね(´~`;)

体操&45分入浴も是非実践して頑張ってください!
45分入浴は効果的やと思います!クタクタになるけど・・
また、どんどん痩せてきたら教えてくださいねー!
お互いダイエットがんばりまひょ~~~ヽ(^▽^@)ノ

2008/09/18(木) 20:21:35 | URL | kocomania #-[ 編集]
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