( ・(OO)・ )ちょいデブ女の昨日の食事
+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
再ダイエット45日目
朝:バナナ
昼:ピーマン肉詰め1個・春巻き1個・サラダ・ご飯・味噌汁
夜:カレーライス・春雨サラダ
間食:ひと口ウィンナーパン3個
お酒:なし
運動:通勤ウォーキング(10分×2)・wiiFit30分
+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
あかん・・・・(-o-;)
ブログで次回の更新内容を予告すると
面倒くさくなってしまい、更新がサボリがちに
なってしまう、どーもごぶさたの ちょいデブ女
です( ・(OO)・ )
更新はサボってましたが、元気です。
このクソ暑さにも負けず、少しくらいは夏バテで
食欲減退したらいいのに、暑くなるにつれてますます
食欲増進してしまう、困ったちゃんでございます。。。
昨日だって、ご飯の準備をして旦那が帰ってくるまで
どーーーーーーーーーしても、お腹が空いてしまったので
ひとくちウィンナーパンをパクリ!!(* ̄0 ̄*)
パクリッ!!!
パクリッ!!!
勢いで3つ食べてもーたやんかっ(≧ヘ≦)
ひと口でも、3つ食べれば普通サイズ同等。
恐るべし・・・ひと口マジック(´・ω・|||)
こんな感じで、とりあえずゆるぅ~くダイエットやっておま。
ずっとブログ更新をサボっていたので、軽くアップして
みました(´ω`)
肝心のダイエット効果は????
ひと口マジックに騙されながらも、ゆるぅ~く体重下降線でおま。
あなたのお気持ち、クリックしてちょいデブ女に届けてね(*´ェ`*)ポッ
↓゙(*・・)σ【】ぽちっとな♪応援おねがいしま~す!
ダイエット人気ブログランキング!
ちょいデブ女は今何位?
管理人kocomania運営ホームページ
♥ウーマンスクエア~ちょいデブ女のキレイへの道~
キレイのグッズや、体験レポートあります。
スリムリフトシルエットの体験レポもありまっせぇ~!
♥BOOK:和田式一週間ダイエット
ちょいデブ女おすすめのダイエットの本
+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
再ダイエット45日目
朝:バナナ
昼:ピーマン肉詰め1個・春巻き1個・サラダ・ご飯・味噌汁
夜:カレーライス・春雨サラダ
間食:ひと口ウィンナーパン3個
お酒:なし
運動:通勤ウォーキング(10分×2)・wiiFit30分
+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
あかん・・・・(-o-;)
ブログで次回の更新内容を予告すると
面倒くさくなってしまい、更新がサボリがちに
なってしまう、どーもごぶさたの ちょいデブ女
です( ・(OO)・ )
更新はサボってましたが、元気です。
このクソ暑さにも負けず、少しくらいは夏バテで
食欲減退したらいいのに、暑くなるにつれてますます
食欲増進してしまう、困ったちゃんでございます。。。
昨日だって、ご飯の準備をして旦那が帰ってくるまで
どーーーーーーーーーしても、お腹が空いてしまったので
ひとくちウィンナーパンをパクリ!!(* ̄0 ̄*)
パクリッ!!!
パクリッ!!!
勢いで3つ食べてもーたやんかっ(≧ヘ≦)
ひと口でも、3つ食べれば普通サイズ同等。
恐るべし・・・ひと口マジック(´・ω・|||)
こんな感じで、とりあえずゆるぅ~くダイエットやっておま。
ずっとブログ更新をサボっていたので、軽くアップして
みました(´ω`)
肝心のダイエット効果は????
ひと口マジックに騙されながらも、ゆるぅ~く体重下降線でおま。
あなたのお気持ち、クリックしてちょいデブ女に届けてね(*´ェ`*)ポッ
↓゙(*・・)σ【】ぽちっとな♪応援おねがいしま~す!
ダイエット人気ブログランキング!
ちょいデブ女は今何位?
管理人kocomania運営ホームページ
♥ウーマンスクエア~ちょいデブ女のキレイへの道~
キレイのグッズや、体験レポートあります。
スリムリフトシルエットの体験レポもありまっせぇ~!
♥BOOK:和田式一週間ダイエット
ちょいデブ女おすすめのダイエットの本
スポンサーサイト
この記事へのコメント
はじめまして。私もダイエットブログを運営しています。それで、出来ましたら、相互リンクをお願いしたいのですが、こちらからのリンクは先に貼らせて頂いています。
よろしくお願いします。
http://daiettokennkyuu.seesaa.net/
よろしくお願いします。
http://daiettokennkyuu.seesaa.net/
| ホーム |