おお・・・

1ヶ月更新していなかったから

広告が掲載されてもうた(^ω^;)(;^ω^)

1ヶ月って経つのが早いもんである。

相変わらず、全く痩せていないちょいデブ女

であるが、最近は「朝２分ダイエット」という

骨盤体操を実行している。

本屋で超売れているらしく目立つところに山積み

されている。

「体重８キロ減！ウエスト１０センチ減続々！」

なんて書かれていたら、アナタ！どうします？

買うでしょう？買っちゃうでしょう？

「続々」の仲間に入りたいでしょう？

「続々」の仲間に入れることを夢見て

始めて、2週間くらい経つがまだ効果はあまりない。

夢は所詮、夢なのか？


体重も計っていないが、きっと痩せていないであろう。

ただ、体がほんのすこぉぉぉぉぉぉぉぉ〜〜〜し！

引き締まったような気がしないでもない。←そう思いたい？！


朝の２分で出来るし、面倒くさがりなワタシでも

続けられるし、何よりも気持ちがいいのである。


これで成果が出たら、ＯＫ牧場！なのだが

食事の量は全く減らしていないので、多少

食事の量をセーブすれば、きっと効果があると

思うので、ムリのない程度の食事制限をしていこうと

思う。

また、朝2分ダイエットについては詳しく書くと

しようヽ(^▽^@)ノほなっ！



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