こちら大阪では今日雪が降りました。朝、目覚めた時点で部屋がめっちゃ寒かったから、「もしかして雪降ってるんちゃう？」とカーテンを
あけてみたら案の定、めっちゃ降ってました(×_×;）

いつもはチャリ通勤なのですが、さすがにモノスゴイ吹雪いてましたので会社まで歩いて行きました。約２０分なので朝からカロリー消費できてちょっと嬉しかったりして(〃▽〃)

会社ついたとたんに雪がやんで「どないやねん！」と突っ込みたくなりましたが、まぁ、自然相手ではどうしようもなく仕事をスタート。

そして、徒歩できたおかげで帰りも歩き・・・行きは雪も降っててちょっと楽しみながら来たけど、帰りは寒いだけ。「あ〜チャリで来たらよかった」と少し後悔しながらも、まぁ、これもダイエットになるし。と
思いながらテクテクと歩いて帰ってまいりました（*￣0￣*）

今からお風呂に入って、そのあとは骨盤体操と腹筋運動です。
何としてでも、お腹周りに浮き輪のようについている肉どもを
とらないといけないのであります。骨盤体操と腹筋は色んな動き
をしなくてはいけないので、いつも１時間近くかけてやってます。
３日坊主になるかと思いきや、３日は続きましたｏ（＞　ｗ　＜）〇゛
自分でも「私、結構本気ぃ？」と自分で自分に問いかけたくなります。（笑）
私がやっているメニューはまた近いうちに紹介したいと思います。
結構、腹筋と脇腹の筋肉は鍛えられるで〜〜〜！
めっちゃ筋肉痛やもん。目指せ！DOUBLEの腹筋です♪
DOUBLEのウエスト見たことあります？めちゃしまってるよ(o^v^o)
↓↓↓↓↓このジャケ写ではわかりにくいかな？


*kocomaniaのお風呂場での叫び*



さぁ、とっととふろはいろう♪