ウーマンスクエア~ちょいデブ女奮闘記~
女に生まれてきたからには女を楽しまなきゃ損でしょう!?体も心も見た目も全て欲張って綺麗になりましょう!生涯女現役です♪(*^-'*)>
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しょうが風呂
和田式一週間ダイエット116日目の日曜日。
-*-*ちょいデブ女の昨日の食事-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
朝食:なし
昼食:サラダ(レタス・玉ねぎ・水菜・赤キャベツ・温泉卵・アーモンド)
 ・サバのから揚げあんかけ・しじみ&わかめスープ・牛乳・きび酢

夜:ごぼうのたっぷり野菜サラダマヨネーズ和え・ハム
 ・サバのから揚げあんかけ・アーモンド・しじみ&わかめスープ・

間食:最中(あんこたっぷり)
運動:万歩計装着忘れ!
酒:なし
入浴:半身浴30分

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

なんかぁ~!今日の「あるある大事典Ⅱ」

しょうが特集らしいでぇ~!
ちなみに、あるあるでは「金時しょうが」
ピックアップされるらしい。

なんでも金時ショウガ
血液の巡りを改善し、基礎代謝を大幅にアップする
そうで

☆体温1度上昇で12%基礎代謝上昇!!☆
そして、脂肪がどんどん燃えてダイエットを実現!
らしい。

きっと、ネットでは金時しょうがやサプリが
爆発的に売れるんやろね~!
基礎代謝が低い、ちょいデブ女としてはちょっと
興味もあるが・・・
ショウガの中の王様、金時ショウガ使用!ヴァジュールジンジャーオブキング【美美くらぶ】
金時しょうが使用サプリメント

ちょいデブ女は、ちょっと前から「しょうが湯」
にハマってるから録画してとりあえず見ておかないとね
※ちょいデブ女のお気に入り「しょうが湯」ブログはこちら

そのあるある大事典に先がけて、昨日の夜は
初めて「しょうが風呂」に入ってみた。

生姜をすりおろして、ガーゼを2枚重ねたものに
包んで、輪ゴムで止める。
しょうが風呂
↑こんな感じ

そして湯船にポンッ!!!
さらに、ちょいデブ女はその湯船の中に
飲むしょうが湯と同じく、黒糖シロップまで
入れたったv( ̄∇ ̄)v
だって、黒糖シロップと洗顔を混ぜて使える
くらいなら、お風呂に入れてもOKやろ・・・
と思って(笑)
※黒糖洗顔の詳細は過去ブログ参照
ちょいデブ女お気に入り&毎日活用黒糖シロップはこちら

しかし、黒糖シロップがもったいないので、
大さじ1杯しか入れなかったので、飲む生姜湯
ほどまで色はつかないが、ほんのり黒糖の香りが・・・

黒糖入り生姜湯につかりながら、思わず
湯船の湯を飲みたくなってしまったが
カラダはポカポカ&ツルツルになったのだ。
カラダの芯まで温まるし、最近めっきり
寒くなってきたので、おすすめ♪である。

せっかくの生姜風呂なので、じっくり入ろう!
と、湯船に入りながら本を読む。
半身浴に欠かせない読書も、最近読むものが
なくなってしまったので、スーパーによく
おいてある無料の通販のカタログを読みながら入る。
ハードカバーの小説とかも読んだりするが、濡れない
ように気を使ってしまうが、無料のカタログなら
気兼ねなく読めるし、特に通販のカタログは
色々載っているのでおもしろい!
お風呂で読むカタログ

まだ独身のくせに、「ママ&キッズの冬じたく」
通販カタログを見ながら思わず、1時間も
湯船につかっていた。
ちなみに昔、太ってて妊婦に間違えられた経験はある(笑)
※ちょいデブ女が妊婦に間違えられた記事はこちら


温まって長風呂したいなら
しょうが風呂に通販カタログを
やってみてはいかが?


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テーマ:日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

コメント
この記事へのコメント
はじめまして♪
はじめまして!人気ブログランキングからお邪魔します。

とても賑わってるブログですね☆
ぜひお近づきになりたいです(〃∇〃)

またお邪魔しまーす

ランキング応援!!
2006/12/03(日) 20:06:44 | URL | naoママ #-[ 編集]
こんばんは!

生姜って基礎代謝をアップする効果があるんですね☆
生姜の中のどの成分が効いているのかが気になる僕でした.

応援ぽちぽち♪
2006/12/03(日) 20:53:43 | URL | サプリン #nRKtAiRg[ 編集]
人気ブログランキングからきました。

しょうが風呂入ってみます。

応援ポチ!
2006/12/03(日) 22:20:40 | URL | バナナ酢 作り方 #-[ 編集]
>naoママさん

(*´∀`*)コンニチワ~♪ はじめまちて!
コメントどうもサンキュ~です☆
賑わっているかどうかは不明!?ですが
ちょいデブ女の戯言を見てくれている人がいて
感謝です(* ̄0 ̄*)
こんなちょいデブ女でよかったら、是非気軽に
遊びにきてくださいな!
ドーソ!よろしくぴく♪(´▽`)
応援アリガトウです!

>サプリン さん

(。・ω・)ノ゙ まいど!
録画した「あるある」をまだ見てないんで詳しい事
はまだよくわからないんですが、そうらしいでっせ!
生姜でも金時ショウガってやつがいいみたいけど。
サスガ!理系のサプリンさん!
やっぱ、そういう成分が気になっちゃうんですね(笑)
成分より、効果を気にするワタシとはエライ違いです・・・
だって、ワタシ文系なんやもーーん(笑) (*・ε・*)

応援謝謝☆

>バナナ酢 作り方さん

(*^▽^)ノコンチャ! はじめまして!
コメントどうもありがとう♪
しょうが風呂はあったまりまっせーー!
寒い冬にはもってこいです♪
オススメ☆

応援アリガトウゴザイマースv( ̄∇ ̄)v
2006/12/04(月) 11:56:20 | URL | kocomania #-[ 編集]
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