和田式一週間ダイエット59日目の金曜日。
-*-*ちょいデブ女の昨日の食事-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
朝：なし
昼：サラダ（レタス・水菜・玉ねぎ・赤キャベツ・カニカマ・半熟卵）・肉豆腐
　　クラムチャウダー（ワカメ入り）・きび酢
夜:サラダ（キャベツ・ツナ・玉ねぎ・カニカマ）・冷やっこ
　　あさりのみそ汁・ウインナー（マヨネーズ）・ハマチのお刺身・ブルーベリーヨーグルト
間食：豆大福
運動：なし
酒：なし
入浴：半身浴30分
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

行ってきましたがなぁ〜！体験エステ！∩`･◇･)

エステティックサロン ラ・パルレ
の「速攻サイズダウンコース」の体験コースに・・・

たった１回でマイナス８センチを体感！
※対象部位＝アンダーバスト・ウエスト・下腹部・ヒップ・
両太もも・両ふくらはぎ・両足首（上半身希望の方は両二の腕）の合計

ドキドキしながら、ラ・パルレ梅田店へ・・・
とてもキレイな所で、カラダに関するカウンセリングシートに
チェックをつけ、使い捨て紙パンツとバスローブに着替え、
まずは採寸！
紙パンツは紺色のブルマみたいな感じの色で、最初入るか
どうか心配したが、ちょいデブ女でもじゅうぶん入って安心。

心配していた体重だが、
やはり申告していた体重より700g多かった（汗）
なので、

「いや〜ん！めっちゃ増えてるぅぅぅ〜！！
　　　さっきいっぱい食べたからかなぁぁ〜〜〜！」

と、めちゃデカイ声で言っといた（笑）

それから、両足首、両ふくらはぎ、両太もも、ヒップ、下腹部、
ウエスト、アンダーバスト、の採寸。

そして、写真撮影もある。前と後ろ姿を撮るのだが、
（あ、もちろん胸とかはタオルで隠してます）
後姿を撮る時に、ヒップラインも撮りたいからということで
紙パンツを少しあげられ、半ケツ状態に・・・

半ケツ写真を撮られるなんて、一生に１度だろう（笑）

その後、採寸したデータと共にカウンセリング。
さっき撮った写真も見せられるのだが、自分の醜い姿に
ひどくショックを受ける。
自分の裸体をあまり写真で取ることはないので、現実を
まざまざと見せつけられる感じである。

そして、カウンセリングで、ちょいデブ女の体重や体脂肪など
が、平均女性の数値とくらべてどこに属するかの説明をされるが
すべて、肥満の部類に属した。
その時に、カウンセリングのオネーサンに

「申し訳ないのですが・・・

　　ちょいデブ女様はこちらの肥満ゾーンになります。」

何回も「申し訳ないのですが・・」を連発され、
悲しい気分になる（┰_┰）
今やっている和田式ダイエットで６キロ痩せても、
結局、肥満は、肥満。
浮かれている場合じゃなかった・・・

そして、
ビックリ！な事にちょいデブ女の体重はラ・パルレ
の身長＆体重一覧表には、載っていなかった。
つまり、一覧表の肥満に属する体重を超えていたのだ（涙）

そして、ワタシが目指している体重でも、まだ「ややポッチャリ」
に属していた（爆笑）

「ちょいデブ女は・・・・

　　　ダイエットしてもちょいデブを目指していた！？」
ワタシは一体何を目指してたんだ？！

美容体重を目指すなら、46kg〜48kgらしい・・・


しかも、体脂肪が、自分の家で計っているより多く３３％もあった。
体脂肪が多すぎる！と言われ、あともう少し増えると、エステでは
面倒をみれなくなり、まずは病院での指導を受けてもらわない
といけない！と言われる。
マジかよ〜！家では３１％台やのにっ！Σ(|||▽||| )

あと、セルライト（ブヨブヨした脂肪）が、ふくらはぎ、ふともも、
腰、お腹まわりにかなりついているので、むくみや冷え性の原因
にもなるし、いくらダイエットして痩せても、ついてしまった
セルライトはダイエットでは取れない！と宣告。Σ(Ｔ▽Ｔ;)

ちょいデブ女・・・改名→「セルライト女」にしなければ
いけないほど、セルライトがついている。

確かに、カラダの採寸をしている時から、エステのオネーサンに
「カラダが冷たすぎる！」と言われていたのだが、セルライトが
増え、リンパの流れも悪くなり老廃物が溜まりに溜まっている
からであろう・・・冷え性の実感はなかったが、確かに顔は汗を
かいていたのに、腰から下は、めちゃカラダが冷たかった。

その後、いよいよエステ体験へ！

温かいアルミシートみたいな所に寝て、ホイル焼きのように
１０分包まれる。これで、大概の人は汗をかくらしいが、
ちょいデブ女のカラダは、さっきも書いたように冷たく
冷えきっていたので１０分たっても全く汗をかかず・・・

あまりにも汗をかかないのでエステのオネーサンに
「結構・・・ヒドイですねぇ〜」と一言。

その後、セルライトバスターというマシーンで
お腹のセルライトをもみほぐす。
これが、痛いのなんのって！

「イタタタタタァ！！！」

と北斗の拳バリの悲鳴をあげる(;´Д`)
しかし、セルライトが揉みほぐされると、だいぶ
痛みがなくなり、セルライトバスターをした所と
していない所を触ると、違いがすごくわかった。
セルライトバスターをした所はお肉が柔らかくなっている。

その後は、有酸素運動をする器具をつけてホイルで
２０分くらいかな？くるまれる。
最初と違って、今度は大量の汗・汗・汗！
スゲェェェ〜〜〜！恐ろしいほど出た。

これで、体験終了！
シャワーを浴びて、再び採寸へ・・・

最初に行ったように体重や、カラダのサイズを採寸
するのだが、採寸されながらパッと横にある全身鏡をみると


紙パンツを裏表、逆に履いていた！


気付かれる前に言っておこうと思い、

「パンツ裏表、逆に履いちゃいました！アハ」

と告げる（*￣ｍ￣）どこまでオバカなちょいデブ女・・・


そして、体験の結果、ちょいデブ女はトータル


マイナス９.７センチ減！！！


でした。特にウエストが−２センチ減で、激減！

スゴーイ！１日でこんなに減るなんて、すごいなぁ〜
と感激しながら、カウンセリングのオネーサンに
入会をすすめられるが、今すぐには無理なので
お断りした。
でも、スポーツクラブに行くくらいの費用で
しかも、ダイエットでは取れないセルライトを
取れるなら、是非行ってみたい！と思ったのが
正直な気持ちだ。
みんな、やりたい！って思っちゃうね〜♪

セルライトを揉み解してもらって、お腹まわりの
代謝がよくなったせいか、家に帰ってきてから
お風呂にはいったのだが、いつもより、ものスゴイ
大量の汗が出た(´▽｀A)
代謝をよくすることや、リンパの流れをよくするのは
めっちゃ大事やなぁ〜と体感したエステ初体験でした。

セルライトバスターした所は、今日もまだ痛いです。
でも、そんだけ老廃物溜まってたんやろね〜ヽ( ´ー`)ノ
何回か繰り返すと、痛みもなくなるそうです。

興味のある方は、１度行ってみてもおもしろいかも！
勧誘は多少あります（笑）商売やからね〜！
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ちょっと初めての経験で疲れちったけど
でも、行ってよかった、エステ初体験でした（￣+ー￣）



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