ウーマンスクエア~ちょいデブ女奮闘記~
女に生まれてきたからには女を楽しまなきゃ損でしょう!?体も心も見た目も全て欲張って綺麗になりましょう!生涯女現役です♪(*^-'*)>
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和田式ダイエット2週間目結果!
和田式一週間ダイエット14日目の火曜日。
-*-*ちょいデブ女の昨日の食事-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
朝:なし
昼:サラダ(キャベツ・パプリカ・玉ねぎ・人参・ハム・クリームチーズ)・
  ・アジのフライ・卵豆腐・わかめとしじみのスープ
夜:ミネストローネスープ・揚げ大豆と小魚の甘辛煮にマヨネーズを
  勝手に混ぜた(笑)←ウマカッタ!・牛乳
間食:なし
運動:なし
酒:なし
入浴:シャワー

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

和田式1週間ダイエット2週間が経ちました!(o^∀^)尸~

イエイッ!パチ!パチ!パチ!

ささ!早速前回和田式1週間ダイエット後の測定と今回の結果は?

体重・・・・・前回より500g減
体脂肪・・・・32.7%(前回より0.2%増加)
体年齢・・・・44歳(前回と同じ)
BMI・・・・25.2(前回より0.2減少)
基礎代謝・・・1307kcal(-9kcal)
内臓脂肪・・・レベル6(前回と同じ)


こんなん出ましたけどぉ~~!

ウーン・・・ウーン・・・
あまり変化ナシ。
正直つまらない(-o-;) ちぇっ!

体重の減少が少ないより体脂肪が上がったのが、気にくわない。
この0.2%という微妙な上昇は、やはり、昨日のブログで書いた、
酔っ払って!?アイスのスーパーカップを夜中の12時に、しかも
3分で間食したのが原因か?

まぁ、でも0.2%やし・・・まぁ、いっか(笑)
和田式フィギュアリング体操をしてから今日で3日目だし、
本には体操してから3日目くらいまでは体重が増えることもある!
と書いてあったので、プラス思考でそういう事にしておこう。
次回の「ひとり身体測定」での結果に掛けよう。
ちなみに次回のひとり身体測定は26日頃の予定。サイズダウンを期待したい!

しかし、体脂肪は早く人並みの20%代になりたい。30%代というのが
カラダの約1/3が脂肪かと思うと、恐ろしくなってくる。
でも、先日この脂肪のおかげで助かったことがある。

これはおとといの話・・・
ママチャリに乗ったちょいデブ女は、帰宅ラッシュで人通りの多い歩道を
一生懸命チャリ(自転車)をこいでいた。
前に人が歩いていたのと、薄暗くて前がよく見えていなかったので
前から全速力でこいで来た、おっさんのチャリンコと正面衝突!!!!!

声を出す間もなく、ちょいデブ女・・・チャリから吹っ飛ぶ。
ドッテーーーン!

地面に放り出された、ちょいデブ女・・・余りの痛さにしばし、動けず。
しかも、ミニスカート履いて、ヒールの高いサンダル履いてたから、転んだ
瞬間、絶対!通行人とぶつかってきたおっさんにパンツ見られた。
(まぁ、見たくなかったかもしれんが・・・)

この、ちょいデブ女が吹っ飛ぶくらいやから、かなりの衝撃だったのだ。
しかも、おっさんは、転ばず・・・めちゃガリガリのおっさんやったのに。
自転車にまたがったまま、何も言わず、ただ止まってるだけ。
しかし、おっさんガリガリやのに、このちょいデブ女を吹っ飛ばすとは
かなりのツワモノだ。

通行人は「あ~あ・・・」としか言わず、内心「都会の人は何て冷たいの・・・」
「パンツ見せてまで、レディーが転んでるのに助けてくれてもいいじゃねの?」
と、思ったが、肝心のぶつかったおっさんが何も言わないに腹が立ち、しばらく
寝転がったまま痛そうに芝居してみた。←でも、マジで痛かったのだが・・・

すると、「ネエチャン、大丈夫か。」と自転車から降りるでもなく
自転車にまたがったまま、 大根役者の台詞のように言ったので、
腹が立ったちょいデブ女は突然・・・

ムクッ!!!と立ち上がり、何事もなかったかのように自転車に乗り
再び自転車に乗って去っていったのだ。


自分でもどうやって転んだのかがわからず、気づいたら地面だったのだが、
おかげで、左腕が痛くて上がらない&でっかい青アザ。そして、右尻の骨の
ところが痛く、イスに座る時も「アタタタタ!」とイチイチ、ケンシロウの
ように言いながら座る始末。
右か左かのどちらかだけが負傷するのはわかるが、左右どちらも痛いなんて
どんなコケ方をしたのか気になるところだ。
しかし、これだけで済んだのもきっと、脂肪のおかげだと思っている。
もっとガリガリで脂肪がなかったら、骨折してたかもしれないし、傷もついて
たかもしれない・・・
しかし、打撲や打ち身で済んだということは、きっとちょいデブ女の脂肪が
クッションになったに違いない。

はやく減少してほしい脂肪だが、このときは感謝の脂肪であった。


※和田式1週間ダイエットの詳細は過去ブログ参照→コチラ


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テーマ:日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

コメント
この記事へのコメント
こんばんは!

> 本には体操してから3日目くらいまでは体重が増えることもある!
> と書いてあったので、プラス思考でそういう事にしておこう。

そうですね!プラス思考でいきましょう!!

次回の「ひとり身体測定」の結果,楽しみにしてますね☆

応援×2♪

2006/08/23(水) 22:46:11 | URL | サプリン #nRKtAiRg[ 編集]
>サプリンさん

ばんみぃ~!(* ̄▽ ̄)ノ

あはははは。
「都合のいい時ばかりプラス思考になってねぇ?」
と突っ込まれなくてよかったですε- (ー ^ )

応援Thank you so much!!!
2006/08/23(水) 22:48:56 | URL | kocomania #-[ 編集]
怪我は大丈夫ですか?

カチッと、私の戦闘モードにスイッチが入った気がしますv-313

何そのオヤジィィィ!!v-26
ぶつかったなら、降りて謝れ!!!v-359
怪我の心配を真っ先にしろー!!v-41

…失礼しましたv-390

非常識な人ですねv-359
立派な人身事故ですよ!!←元保険会社勤務ですv-222

この怒りで、脂肪が燃焼するといいですね。
って、しないですねv-356

お大事になさってくださいね。
2006/08/24(木) 13:00:43 | URL | ソラ #YpqZtgVo[ 編集]
アクセスランキング参加のお願い♪
はじめまして♪
突然のコメント失礼します。
ヵヮィィ☆ブログランキング【BITZ】様のサイトを見て、コメントさせて頂いています。
私、『コミュニティサイト モンモン』サイト運営 担当の西山と申します。
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サイト名 :コミュニティサイト モンモン
サイト(URL) http://monmonfashion.12.dtiblog.com
E-MAIL    communitysitemonmon@yahoo.co.jp
サイト運営 担当 西山
2006/08/24(木) 13:38:43 | URL | コミュニティサイト モンモン #QigmMiMY[ 編集]
>ソラさん

(・ー・)ノ毎度!
怪我は大丈夫ですよ!強打した肩もだいぶ上に上がる
ようになりました。青アザはまだまだひどいですけどね・・・

ソラさんて、元保険会社勤務だったんですね~!
それは、詳しいですね。。。
ワタシは保険に2つ入ってますが、チンプンカンプン
です(;^_^A
契約更新の電話とかよくかかってくるんですけど
よくわからないので、そのまま放置してます(笑)

ちょいデブ女は、結構シブトイので、もう今は
元気に過ごしてまーす!
心配してくれて・・・アリガトウ!!!!!
2006/08/24(木) 22:54:11 | URL | kocomania #-[ 編集]
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