ウーマンスクエア~ちょいデブ女奮闘記~
女に生まれてきたからには女を楽しまなきゃ損でしょう!?体も心も見た目も全て欲張って綺麗になりましょう!生涯女現役です♪(*^-'*)>
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本日ブログ再開します!
カラダがしんどくても食欲は衰えないちょいデブ女。part2
-*-*ちょいデブ女の昨日の食事-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
朝:なし

昼:アンパンマンカレー(30kcal)のパルメザンチーズかけ・十穀米
 
夜:豚肉&キムチ&ニラの炒め物・卵納豆・白米
  
間食:カキ氷
運動:腹筋40回
酒:なし
入浴:半身浴30分
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*


本日ブログ再開(〃^0^〃)/

ティース(/ ̄ー+ ̄(/ ̄ー+ ̄)キラリ

昨日はしんどくて、ブログ休止!(とか言いながらも更新していたが)
していましたが、今日から再開します♪
コメントくれた方、さんきゅぅぅぅぅぅ★です(≧∇≦)
ちょいデブ女、、、、シ・ア・ワ・セっすっっっ!感謝・‥…━━━☆

さて、昨日はカラダを休める為、ゆっくりしっていたが
しかし、ちょいデブ女の部屋を見渡すと部屋が汚い!
「きっと、部屋が汚いから気持ちもカラダもしんどいんやわ!」
と都合の悪い時だけ風水を気にして、簡単に掃除。
しかし、しんどいので本腰は入れられない。
船越英一郎の嫁、松居和代のように、松居棒(隙間を掃除するため
の手作り棒)までは、さすがにやってられへん!(>△<∥)
でも、ちょっと、キレイになり気持ちはスッキリ。
ご飯も、スタミナつけなアカン!と思い、豚肉&キムチ&ニラを炒める。
そして、前回の「あるある大事典」でやっていた、納豆と卵を混ぜて
食べる。なんでも若返りの成分「ポリアミン」が普通に納豆を食べるより
増えるそうな。卵と納豆を混ぜ、50回以上かき混ぜる。50回以上
混ぜても、100回混ぜてもポリアミンの量はそんなに変わらないそうだ。
疲れるので、ちょいデブ女は50回くらいでやめる。 (*・ε・*)
納豆卵

そして、20分くらいそのまま放置。そして、食べる直前にしょう油やからし
を入れて食べる。(食べる直前にしょう油やからしを入れるのがポイント)
納豆の粒はひきわり納豆より、小粒や大粒の方がポリアミンの量が多いそうだ。
最近、スーパーに行っても、納豆コナーの納豆が売り切れている事がある。
テレビのチカラは本当にスゴイなと、感心してしまう。ちょいデブ女は
昔から納豆好きなので、「今ごろ納豆デビューかよっ!」と納豆コーナー
の売り切れ具合を見て思わず突っ込んでしまった。ただ、ひきわり納豆だけ
が寂しく棚に残っていたのが、なんともカワイソウだった。

そして、昨日のブログでも書いたが、体調が悪くても食欲だけはしっかりあるのだ。
だって、昨日のお昼も最近ハマッているカレーをしっかり食べたちょいデブ女。
家庭内奮闘記?ソラさんに教えてもらった、カレーにパルメザンチーズをかけて食べた。

「くっさぁ~~~!」

チーズくさくて、めちゃ美味しかった。まさにデブ好みの香りと味!
ソラさん、サンキュー・‥…━━━☆
でも、カロリーを気にして、パルメザンチーズは使いきりの個別包装のものを
使う。それじゃないと、ちょいデブ女は、カレーが見えなくなるまでアホほど
かけてしまうからだ。←ちょいデブの根源
そして、カレーは、最近お気に入りの低カロリーカレーの
「なっとくのカレーシリーズ」より、
さらに低カロリーカレーで食べた。
それは、前回の低カロリーカレーブログで紹介した、
子供用「ハム太郎カレー」よりさらに、低カロリーの「アンパンマンカレー」
ご飯1膳用の子供用カレーでなんとカロリーは


30kcal!!!


温めなくてもOKだそうで、味は甘口だがチーズと混ぜるとうまかった。
このまま、どんどん低カロリーの食品を突き進めていって、そのうち
離乳食なんて食べてそうだ。いい大人なのに!?
それだけは、避けたいもんだ。ばぶぅ~♪o(・"・)o バブバブー♪

そして、最近低カロリーカレーにハマッテイルという記事を書いていた所、

「ダイエットらくらくのススメ!幸せなダイエットを目指して。」
rakuraku*dietさんにお気に入りブログとして、ちょいデブ女のブログを
デカデカと紹介してもらいました!ありがとよぉ~~~(T-T)感激☆
ダイエットの情報チェックに是非見にいってくださーい♪
ダイエットらくらくのススメ!幸せなダイエットを目指して。
↑ワンちゃん、カワユイ♪

さて、明日はお肌若返りのドリンクを紹介します!
体調悪いわりには、ここ数日のちょいデブ女、お肌はプルプルなのです。
カップクがよくて、お肌プルツヤやったら、そりゃ~しんどそうには
見えへんわな(;^_^A


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スリムリフトシルエットの体験レポもありまっせぇ~!

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テーマ:日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

コメント
この記事へのコメント
ありがとうございます!
こんばんは!

励ましのコメント,ありがとうございます☆

やっぱり時々ブログ更新を休まないとシンドイですよね.

これからもマイペースでやっていきたいと思います.

では,応援×2♪
2006/08/05(土) 23:26:48 | URL | サプリン #nRKtAiRg[ 編集]
>サプリンさん

(* ̄▽ ̄)ノこんばんわ。
い~え、どういたしまして。そうそう、毎日更新
しなくちゃ!と思いながら書くのってシンドイです
よね~!
でも、毎日書いてると、ついつい空くのが嫌で
更新しちゃうんですよね~。

お互いマイペースで頑張りましょう!
応援ありがとうございます!
2006/08/06(日) 18:46:49 | URL | kocomania #-[ 編集]
うわぁぁぁ。
こちらこそ、画像まで入れてご紹介頂いてありがとうございます!
感謝☆感激☆雨☆あられです!

私も夏バテバテで、久し振りに遊びに来まして御礼が遅くなりました。

ハム太郎の次はアンパンマン!
さすがkocomaniaさん。
30kcalって凄すぎ。
明日はスーパー行って探してこなきゃ。

応援ポチポチ☆
2006/08/08(火) 04:41:21 | URL | ダイエットらくらくのススメ #Qhkulfr2[ 編集]
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