ウーマンスクエア~ちょいデブ女奮闘記~
女に生まれてきたからには女を楽しまなきゃ損でしょう!?体も心も見た目も全て欲張って綺麗になりましょう!生涯女現役です♪(*^-'*)>
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お風呂テレビ
甘いモン食べ過ぎた木曜日(>_<。)
-*-*ちょいデブ女の昨日の食事-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
朝:発芽玄米160g・おろし納豆
 
昼:炊き込みご飯・梅干&すぐき漬け・クミスクチン茶・ケーキ
 
夜:ささみ・きゅうり・トマト・レタスのサラダ&手作りドレッシング
  
間食:抹茶プリン
運動:腹筋20回
酒:なし
入浴:半身浴1時間
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*


う~ん!快適うふ♪(* ̄ー ̄)v
半身浴のお供に、昨日は会社の人にお風呂テレビを借りてきた。
ジャァ~~~~ン♪
お風呂テレビ

ちゃんと、見れる!「Gの嵐」を見ながら半身浴しましたで。
ついでに、300mlのペットボトルに水を入れてダンベル体操なんぞも
しながら、有意義な半身浴。だって、そうでもしないと三角座りし
てテレビ見てるだけになってしまうのだ。
しかし、個人的には漫画や本を読みながらの半身浴の方が
時間が経つのが早いような気がする・・・本が濡れないように
本を持っている時は腕も鍛えられそうだし・・・
でも、たまにはお風呂テレビもいいもんだ(=v=)ムフフ♪
思わず、「Gの嵐」の放送が終了して、おもろい番組ないかな~
とチャンネルを変えてたら映画「死霊のはらわた」がはじまって
て「なつかし~」と思わず見そうになってもた。
そんなんしてたら、ふやけてまうわっ!これ以上デブはごめんよ!

昨日、一昨日と半身浴でしっかり汗をかいた為、ダイエット中断
していた期間に増えた2キロ(←あっという間にこんなに増えまちた
!(゚∇^*) テヘ♪)が、900グラム減少・・・

ワーイ!!\(o ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄▽ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄o)/ワーイ!!

汗で水分が減っただけよ!と思いながらも数字で見ると嬉しいもんだ。
嬉しいあまりに今日も朝からしっかり、お風呂テレビ見ながら
半身浴したのであった・・・単純なもんで(*´σー`)エヘヘ

お風呂から上がると、ダイエーのガラガラ抽選会で見事3等!
の景品のお中元セットが届く。
ガラガラ景品

1回しかガラガラしてないのに、ラッキーなちょいデブ女。
色んなお中元セットの中から、好きなものを選ぶのだがビールセット
以外には、水ようかんセット、そうめんセットなどあったのだが、
ちょいデブは迷わずビールセットをセレクト!
大好きなAsahi スーパーDRY♪辛口ビールが好きなもんで・・
半身浴の後に、飲んでしまわないよう気をつけないとね!

梅雨明けももうすぐ・・・夏真っ盛りのこの時期・・・
過去に買って着れなかった夏服どもを着れるようにしなくちゃねぇ~(-o-;)
しかも、今年買った服でも着れないのがある(笑)

笑い事ではない!

オイオイ、いい加減「痩せたら着れる!」発想をあきらめたら?
でも、フリーサイズだったんで・・・つい・・・着れるかと(涙)

いったい、何シーズン眠らせておくつもりだ?もう、流行おくれに
なっちまうで!
明日は、その日の目を見ないかわいそうな服を、せめてこのブログ
で日の目を見させてあげよう(・Θ・;)アセアセ…

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キレイのグッズや、体験レポートあります。
スリムリフトシルエットの体験レポもありまっせぇ~!

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テーマ:日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

コメント
この記事へのコメント
この時期、半身浴の後のビールは上手すぎでしょー
飲まずにいられるかな~
2006/07/28(金) 19:15:22 | URL | bd #-[ 編集]
>bdさん

そうそう!お風呂上りのビールはウマイんですよね~!
昨日は一応我慢しましたが、これからは保証は
ありません!
冷蔵庫に冷やしてあったら、飲んじゃうかも・・・
だから買い置きしないのが一番ですね☆
2006/07/29(土) 20:42:39 | URL | kocomania #-[ 編集]
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