ウーマンスクエア~ちょいデブ女奮闘記~
女に生まれてきたからには女を楽しまなきゃ損でしょう!?体も心も見た目も全て欲張って綺麗になりましょう!生涯女現役です♪(*^-'*)>
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氷コーフィー♪
氷コーフィーに目覚めた月曜日(*ω*)キラン☆
-*-*ちょいデブ女の昨日の食事-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
朝:シャキシャキレタスサンド(292kcal)
  飲むブルガリアヨーグルト(230kcal)

昼:和惣菜6種盛り・発芽米・すぐき漬け&梅干・くみすくちん茶

夜:サーモンおにぎり(192kcal)・手延べそうめん(256kcal)
  
間食:手作り氷コーヒー
運動:腹筋&背筋40回
酒:グリーンラベル350ml&カロリチューハイ
入浴:シャワーのみ
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*


ちょいデブが暑苦しく見える季節になりました。(* ̄(●●) ̄*)
みなさん、いかがお過ごしですか?
最近のちょいデブ女は、体重こそ、緩やかに減少してるくらいですが
かなり、顔が痩せてきまちた!
最近も2人に「顔、小さくなった!」と言われ、「え~!そおぉ~?」
と心の中で大きくガッツポーズをする日々が続いております。
ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ

って言っても、2人にしか言われてませんが(^┰^;)ゞ

そんなちょいデブ女、昨日から氷コーヒーにはまっておま。
氷コーヒーと言えば、ミスド(ミスタードーナツ)でよく飲んで
おりましたが、なんせ1杯300円くらい?するので、そんな
高級な飲み物は毎日飲んでられまへん!
ビールだって、発泡酒だったら1本110円で買える時代よ~!
それを考えたら、ビール飲むっちゅ~ねん!って話です。

でも、どーしても氷コーヒーが飲みたかったんで無糖コーヒーが
1リットル88円で売ってるのを発見!
『これ、凍らしたら、氷コーヒーできるじゃんね~?』
と早速、氷皿に入れ凍らす。牛乳もガムシロも用意し凍るのを待つ。

ワクワク"o(・ェ・o))((o・ェ・)o"ドキドキ

カッキーン!☆←オリラジじゃないよ!氷が凍ったのだ。




デケタ(* ̄0 ̄*)

氷コーフィー♪
↑まだコーフィー解けてまへん!牛乳入れすぎた(汗

ミスドの氷コーヒーと同じやぁ~~~!!
これだったら1杯100円以下で飲めるやん!
会社の人にも大好評☆☆☆☆☆

こりゃ~、1杯80円位もらわなあかんな( ̄ー ̄)ニヤ
と、大阪の街・・・なにわの商人(あきんど)の血が騒ぐ
ちょいデブ女であった。。。。
もちろん、100円でもらって、おつりを返す時は

「ハイ、200万円!」と渡すのは、これ常識(笑)



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テーマ:日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

コメント
この記事へのコメント
こんばんは!
こんばんは!

「自作・氷コーヒー」すばらしいです!
さすが,やりくり上手のkocomaniaさん☆

応援していきますね~♪
2006/07/03(月) 22:51:25 | URL | サプリン #nRKtAiRg[ 編集]
>サプリンさん

(。・ω・)ノ゙ まいどです♪
自作・氷コーフィーはなかなかいけまっせー!

応援どうもサンキューです<(_ _*)>
2006/07/04(火) 11:30:17 | URL | kocomania #-[ 編集]
プププッ (*^m^)o==3
出てきたよ。
怖いのプププッ (*^m^)o==3

最初は怖くて驚いたけど、今はちょっとおもしろいね~

氷コーヒーあっしも好きですよぉ。

でも確かにビールのがうまいっ。

私も今度ダイエットブログつけようかなぁ・・……(-。-) ボソッ
2006/07/04(火) 17:54:45 | URL | みつ #-[ 編集]
びっくりした~
こんにちは~。
すっごいビックリしてしまいましたv-405v-356
な…なんだ?ウイルスか???と、かなり動揺してしまいました(^_^;)
なかなかいい刺激になりましたよ~v-411←負け惜しみ?

氷コーヒー、おいしそうですね♪
作ってみよう~☆
私が御用達にしていたミスドが、閉店しちゃったんですよ~。
勝手にv-359
久々に、ミスドのドーナツ食べたいなぁ…
2006/07/04(火) 19:29:07 | URL | ソラ #YpqZtgVo[ 編集]
>みつさん

(* ̄▽ ̄)ノワンバンコ☆です!
またまた、出てきやがりましたか・・・
なかなか、強運ですな!
もう、そのうち、無視しといてください(笑)

ダイエットブログつけてくださいよ~!
ワタシはもう、お気楽に楽しくダイエットしてるんで
あまり、ダイエットブログとは言いかねますが(^┰^;)ゞ
まぁ、でもブログ書くことによって意識はするかな?
でも、ビールをグビグビ飲んでちゃ~お互いあかんね(≧ヘ≦)

>ソラさん

(^0^)」こんばんみぃ~☆
oh~!ソラさんが見る時の出ましたかっっ!!
今は5回に1回表示なので、いつも来てくれる方の
時には絶対出て欲しいなぁ~と思ってたんで
嬉しいっすーー(* ̄m ̄)ぷぷぷ。

氷コーフィー美味しいですよ!でも、ガムシロを
入れすぎたら太るんで、最近はガムシロ抜きで
飲んでます。
ミスド・・・半年以上食べてないなぁ~( ´ー`)
エンゼルクリーム食べたいなぁ~。
ワタシはミスドで一番好きなのはエンゼルクリームです!
2番目はフランクロール!!
↑ドーナツじゃない(笑)
2006/07/04(火) 20:35:08 | URL | kocomania #-[ 編集]
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