ウーマンスクエア~ちょいデブ女奮闘記~
女に生まれてきたからには女を楽しまなきゃ損でしょう!?体も心も見た目も全て欲張って綺麗になりましょう!生涯女現役です♪(*^-'*)>
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
カンタン!豆乳風呂
汗だくの月曜日・・・(;^_^A
-*-*ちょいデブ女の昨日の食事-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
朝:レタスサンド(245kcal)&グリコカフェオレ200ml(112kcal) 

昼:野菜の煮物・発芽米&白米ブレンドご飯・わかめみそ汁(41kcal)
  すぐき漬け&梅干・クミスクチン茶

夜:ゴーヤとチーズのサラダ&高菜明太おにぎり
  
間食:バナナ2本(約86kcal×2)

運動:腹筋&背筋40回
酒:ビール&ビーフジャーキー
入浴:1時間
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*


どーもー♪昨日、冷房と間違えて暖房をつけていたちょいデブ女です。
そりゃ~暑いハズやわヽ( ´ー`)ノ

昨日は豆乳風呂に入っちゃいました!
冷蔵庫に25日で賞味期限の切れた豆乳1リットルのパックがあり
もったいないんで、お風呂にドボドボ豆乳・・・ d(⌒o⌒)b

う~ん(* ̄ー ̄)おいしぞうなお風呂の出来上がりっっ!!!
愛読マンガの「Kiss」を読みながら半身浴1時間!
マンガを読んでるとあっという間に時間がたっちゃいます♪
豆乳風呂


豆乳風呂に入り、ちょいデブ女のHOTな体で湯葉が出来ちゃったり
して!の期待も残念ながら、湯葉は出来ませんでした!
湯葉だいすき・‥…━━━☆
お風呂上りは、お肌がつるすべ&しっとり(@^0^@)になった気が・・
しかし、そんだけ風呂に入ったのに体重は200g減(;´Д`)マジっすか!

たまたま、賞味期限が切れてた豆乳があったからそうしたが、
ネットで調べると、豆乳風呂は肌への美容効果は高いみたいだ。

■□■□■□■□■□豆乳風呂■□■□■□■□■□■□■□■

豆乳の分量が多ければ多いほど美容効果も高いそうで、
豆乳の種類は・・・無調整豆乳
お湯の温度は・・・37~39度
毛穴が開くと、肌は大豆の美容成分をよく吸収しやすくなる。
入浴後は温水で流して肌を洗うと、赤ちゃんのような肌ざわり♪
(引用:豆乳がわかるコラム)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

ちょいデブ女はこのことを知らずに、豆乳風呂に入った後にカラダを
洗ってしまったが、今度は洗い流さずに入ってみようと思う。
だって、体を洗わずにでたら、肌に残ってた豆乳で、ちょいデブ女
は暑がりだから、体温で湯葉みたいなカスがでたら嫌やな~と真剣に
思っていたのだ(〃▽〃)

さーて!今日は25日にする予定だった、デトックスで腸内環境メンテ
を今日、実行(〃^0^〃)/
今日も、いっぱい出しまっせーーーー(* ̄m ̄)


今日もちょいデブ女の奮闘記を読んでくれてありがとう!
色んなお気楽ダイエット仲間にちょいデブ女のブログを
見ていただけるようランキングに参加しています!

↓クリック応援おねがいしま~す!
ダイエット人気ブログランキング!
人気ブログランキング

ちょいデブ女は今何位?
fc2_92_34.gif




管理人kocomania運営ホームページ
ウーマンスクエア~ちょいデブ女のキレイへの道~
キレイのグッズや、体験レポートあります。
スリムリフトシルエットの体験レポもありまっせぇ~!
スポンサーサイト

テーマ:日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

コメント
この記事へのコメント
おひさしぶり、富山のたまじだよん!
私も暖房と間違えて、冷房つけて、母に叱られた覚えがあります。この時期よくある話ね。
いつも、ここまにあさんのブログを見て、すっげえ~と感心します。
私なんて、昨日デジカメで撮った写真を印刷しようと思って、やっても出来なーーーい。あとで本買ってこなきゃあ~ってカンジだよ。
今、再放送の‘HERO’見ています。あと、渡部篤郎のストーカーのドラマにはまってます。
では、また遊びに来るね。
2006/06/27(火) 16:15:20 | URL | たまじ #-[ 編集]
>たまじ

おひさぁ~☆この言い方もなんか古いケド(笑)
やっぱり皆あるのねェ~、暖房と冷房のつけ間違い・・・
パソコンは触っていったら覚えるよ!でも触らないと
全然覚えられない・・・
ワタシも最初はパソコンって何?って状態からの
スタートやったもん。でも、今はパソコンに関係する
仕事やから触れないと、しょーがないからね(~_~;)

渡部篤郎とHEROのキムタクのモノマネに期待します!
ヒロミに続く、新しいレパートリーをそろそろ
増やさないとね・・・・

永遠に語り継がれる、ヒロミのモノマネであった・・・(笑)
2006/06/27(火) 17:11:43 | URL | kocomania #-[ 編集]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。