ウーマンスクエア~ちょいデブ女奮闘記~
女に生まれてきたからには女を楽しまなきゃ損でしょう!?体も心も見た目も全て欲張って綺麗になりましょう!生涯女現役です♪(*^-'*)>
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
デトックスで1キロ減
腸内洗浄の日曜日キター ━━━(゚∀゚)━━━ !!
-*-*ちょいデブ女の昨日の食事-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
朝:発芽米&白米ブレンド&納豆&すぐき漬け

昼:ブロッコリー&トマト
  発芽米&白米ブレンド
  キューピー超低カロリードレッシング塩味(15kcal)
すぐき漬け・クミスクチン茶

夜:ねぎとろ巻き(夜にデトックスをする為、5時に食べる)

夜8:45にスムージーヨーグルトでデトックス実行!
間食:なし
酒:ビール1本(350ml)
運動:また、サボりましてん(^┰^;)ゞ酒飲むとあかんね・・・
入浴:シャワーのみ
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*


(^|0|^)ヨ~デルゥ~~~~♪


( 」´0`)ヨ~ロレイッヒィ~~~~♪

とは言ってもここはスイスではない。ちょいデブ女は何故こんなに
ご機嫌か?

それは、昨日、腸のメンテナンスとしてデトックスをし、よく出た
ので(何が出たかはあえて書かないが・・・)、気分爽快からの
おたけびなのである(* ̄m ̄)

ちょいデブ女が飲んでいるのは「スムージーヨーグルト」という
”超最速体感!3時間後に体感できる!?”というのが売りの
デトックス商品だ。ただ、ちょいデブ女は、これを飲むと3時間
ではなく、1時間後に体感できてしまうのだが・・・
ワタシにとっては、超!超!最速だ。(≧ω≦)b

ちなみに、付属のシェーカー好きなドリンクをに入れ、ヨーグルト味
の粉末を入れてシャカシャカ10秒シェイクするだけ。
色んなジュースを入れて試したが、今回はマンゴージュースをミックス
してみた。マンゴージュースがかなりトロトロしているのでとっても
濃厚な味になりました!でも、おいしかった♪マンゴーの味におされて
ヨーグルトの風味はほとんどなかったが・・・
デトックスドリンク(マンゴー味)
↑昨日飲んだスムージーヨーグルト(マンゴー味)

5月の末に1週間試して、今回は週に1度のメンテナンスとして
飲んだのだが、今回は1時間後ではなく、2時間後にお腹がグルっと
きた。便とは思えないほどの水状の便が、とめどなく出る。。。
(ノ゚ο゚)ノ オオオオォォォォォォ-
快感!その後もう1回グルっと来てトイレへGO!
今回は2回しかトイレへ行かなかったが、1回目が満足な量だった
ので、それでもちょいデブ女は満足。
体重計に乗ると、今年1番の数値にさらに、ほくそえむ(* ̄ー ̄)フフ。

そうなんです!ちょいデブ女・・・今年に入って

今日が一番やせているのです!(*´▽)

BMIの数値もも26代→25代!ヨッシャー♪
体年齢も46歳→45歳!ヨッシャー♪
体脂肪は・・・変動無し(┰_┰)ガビーン!


そう!出るもん出たから痩せたんやけど、せっかく今一番痩せたわけ
なんで、ここから増やさぬようまた地道にダイエットをしていこう!
とモチベーションがあがったのであった。(* ̄(●●) ̄*)ブヒ

ちなみに、ちょいデブ女・・・カラダスキャンでの体年齢は実年齢より
かなり上の数値だが、脳年齢は28歳よん♪(実年齢より若い!!)
簡易版だが、ネットで出来るので是非試してみてね!
>>>脳年齢チェックゲームをしてみるひとはコチラから
2回目再度チャレンジしたら、超17歳でした!がついちゃったよ。
まぁ、同じ問題をやるので若くなって当たり前なのだが・・・
超17歳に戻りたい!?(笑)


今日もちょいデブ女の奮闘記を読んでくれてありがとう!
ランキングに参加しています!
↓クリックして応援していただけるとありがたいです!
ダイエット人気ブログランキング!
人気ブログランキング

ちょいデブ女は今何位?
fc2_92_34.gif




管理人kocomania運営ホームページ
ウーマンスクエア~ちょいデブ女のキレイへの道~
キレイのグッズや、体験レポートあります。
スリムリフトシルエットの体験レポもありまっせぇ~!

スポンサーサイト

テーマ:日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。