ウーマンスクエア~ちょいデブ女奮闘記~
女に生まれてきたからには女を楽しまなきゃ損でしょう!?体も心も見た目も全て欲張って綺麗になりましょう!生涯女現役です♪(*^-'*)>
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6月の目標!
さっ!6月となりました(@^0^@) 今月いっぱいで
1年の半分ですよ~!!!ダイエッターの皆様、
目標はどれくらい達成出来てますか?

毎年、1年の初めに「今年はこうしよう!」とか
「何キロ痩せるぞ!」と心に決めてスタートする
事が多いですが、気付いてみると・・・あっちゅう間に
時間だけが過ぎ去っていく・・・ってなってませんか?

とかなんとか、えらそうに書いているワタクシ、ちょいデブ女
も、まさにその部類(* ̄(●●) ̄*)
今年に入り、いろんな事を試しながらも目標にはなかなか近づ
いていかないのであーる(>_<。)

とりあえず、今年1年で最低5キロは痩せたいのです。
あ・・・本音は10キロなんですが、とりあえずは5キロで
いいです。身近な目標にしておかないと、途中で断念して
いまいそなので(^┰^;)ゞ

今年に入って本格的にダイエットをスタートし、2.5キロは
痩せたのですが(少ない!)この2.5キロ分は今まで生きて
きて至上最高に太った体重の分なので、痩せた内には入れてません。
この2.5キロ以外に今年中に5キロは落としたい。

だって、考えてみてくださいヽ( ´ー`)ノ
ペットボトルの2リットルの水が約2キロあるんです。
ってことはですなぁ~、ちょいデブ女は標準体重より約10キロちょい
オーバーしてますんで、毎日体に2リットルのペットボトルを5本
背負って生きているのと同じことなのです。

2リットルのペットボトル、5本やで!5本!

普通は、1リットルのペットボトル5本も持って歩けない
でしょう・・・(-o-;)
スーパーで1本買って持って帰るのも、「重っ!」とか
「指ちぎれるわぁ~」とかブツクサ言いながら持って帰るのに

てめぇの体には5本分も背負ってるなんて。

500ミリリットルのペットボトルで計算したら、20本分(笑)
とんだ、力持ち☆ちょいデブ女である(* ̄(●●) ̄*)フフ


ペットボトル5本分!

その5本分のペットボトル分がなくなったら・・・・
そりゃぁ~!体・・・軽いっちゅうねん。
動きも俊敏になるだろう・・・間違いなく。反復横とびやっちゃうよ~♪

6月を迎え、ここから頑張るためにもとりあえずペットボトル
2.5本分は痩せよう!と気合を入れなおしたちょいデブ女で
あった。

+-+-+-+-+ちょいデブ女の6月の計画+-+-+-+-+-+-+-+-+-
目標1.5キロ減!打倒!ペットボトル1本弱!(笑)

毎日腹筋&背筋40回(サボってもよし!でも2日以上はサボらない)
セルライトマッサージ(お風呂上りの気が向いた時but3日に1回は必ずする)
6/1~6/10・・ 豆乳おからダイエットクッキー7日分(間2日くらいは外食予定)
6/11・・・・・スムージーヨーグルト(デトックスで宿便取り)
6/16~6/30・・発芽米生活スタート予定
6/25・・・・・スムージーヨーグルト(デトックスで宿便取り)

+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+

今月は今の所こんな計画です。試したがりのちょいデブ女なので
途中で急遽!試すものが出てくる可能性大!ですが(笑)
あと、ベータtheダイエットのサプリメントも13日分残っている
のですが、これはもうしばらく取っておきます。

さぁ!何事もスタートが肝心ですv( ̄∇ ̄)v
月の前半で1.5キロを無理しないで落としておけば月の後半は追い詰められず
に余裕で過ごしたいものです。
がんばりましょーーーーーo(@^◇^@)oワクワク

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テーマ:日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

コメント
この記事へのコメント
こんばんは!
こんばんは!

目標に向けてがんばって下さいね☆

では応援♪
2006/06/02(金) 22:47:35 | URL | サプリン #nRKtAiRg[ 編集]
HPに訪問

超ー感動

スゴイの一言です
2006/06/02(金) 23:36:04 | URL | bd #-[ 編集]
>サプリンさん

マイド~(^○^)
目標達成できるようがんばります!

いつも応援ありがとうございます♪

>bdさん

まいどです(〃^0^〃)/
HP訪問どうもありがとうございます!
そしてお褒め頂いてありがとうございます。
まだまだ、未熟で手を加えないといけない問題点
もいっぱいなのですが、なかなか手がまわらないのが
現状です(-o-;)
HPってやりだすとキリがないですが、このブログや
HPのテーマでもある
「生涯現役ウーマン宣言!」
を広めるためにもがんばります(≧∇≦)
ちょいデブ女・・・根性だけはあります(笑)
これからもよろしくデス♪
2006/06/03(土) 13:23:00 | URL | kocomania #-[ 編集]
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